blog歯ブラシの交換時期🪥✨

2024.03.08

こんにちは😃門前仲町橋本歯科医院です🦷

皆さんは1日何回歯を磨いていますか？

1日2回（朝・夜）磨く方もいれば、1日3回（朝・昼・夜）磨く方もいます。平均だと1日3回磨く方が多いです。

 

歯ブラシの交換時期の目安としては、約１ヶ月と言われています！

同じ歯ブラシをずっと使い続けると細菌が増殖します🦠お口の中には常に菌が存在しているので、歯を磨くことによって歯ブラシの毛先にたくさんの菌が付着してしまいます。適切な保管をしていても毛先には目に見えない汚れや菌が増えていってしまうのです。

その他に、歯ブラシを裏から見た時に毛先がヘッドからはみ出してみえる時は交換しましょう！

毛先が広がった歯ブラシで磨いても汚れが落としきれず残ったままになってしまいます。そのため磨いていても虫歯や歯周病になってしまうことがあるのです。

毎日お口の中に入れるものなので、虫歯や歯周病を予防するためにも、常に清潔な歯ブラシを使用し適正なブラッシングを心がけていきましょう‼️

 

当院では、セルフケアでは落としきれなかった汚れや歯石を取り除くのは（お口全体のクリーニング）もちろん！適正なブラッシング指導も行なっております🪥

また、患者様に合う歯ブラシや歯間ブラシもお勧めしておりますのでお気軽にお越しください🎶

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