blogキシリトール！

2023.07.06

こんにちは！
橋本歯科医院です🪥

本日はキシリトールのお話です！

皆さんは『キシリトール』というワードを聞いたことがありますか？

多くの人がガムのパッケージなどに書かれていることを
思い出すのではないでしょうか？☺️

まずキシリトールとはWHO(国際保健機関)でも
安全と評価されている天然の甘味料のことです。

甘味料ということで砂糖に似た甘さを持ちながら
砂糖よりもカロリーが低くスッとした冷涼感があります🧊

そしてなによりキシリトールは虫歯予防が実証されています！

大きな効果として2点あり、
1点目は『口腔内の有害な細菌の増殖を抑制する』点です！

通常、食後歯に残った糖から虫歯菌(ミュータンス菌)が酸を作り出します。
この酸が歯を溶かしやがて虫歯になります🥶

しかしキシリトールからは全く糖ができず、酸を作り出しません。
また甘味成分によって唾液が出やすくなり、口内の酸性状態を抑えることができます。

2点目は『歯の再石灰化を促進する』点です！

食事により歯垢が酸性になると歯のカルシウム等が溶け出します。
そこでキシリトールを摂取すると歯垢が付きにくくなり
また、唾液のphを中性にすることで歯の再石灰化を促し歯を固くします💪🏻

 

キシリトールを摂取していれば虫歯にならない、虫歯が治るということはありません。
しかしながら、虫歯リスクをより下げることはできます！✨

オススメは食後や歯磨き後にキシリトールが80%以上含まれてる
ガムやタブレット、飴などを食べていただくことです🌟

気軽に日常生活に取り入れて口腔内の健康を保ちましょう🦷✨

お口の悩みは江東区門前仲町の橋本歯科医院へぜひご相談ください☺️
下記予約フォームまたはお電話(TEL 03-3820-3218 )よりご予約ください！

参考
・『キシリトール』厚生労働省 e-ヘルスネット[情報提供］https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/teeth/yh-037.html

・『XYLITOL キシリトールの秘密』LOTTE https://www.lotte.co.jp/products/brand/xylitol/about/